Calculadora de dosis de vitamina D para bebés

Calcula la dosis de vitamina D recomendada por la AAP para bebés y niños según la edad, el peso y la ingesta de fórmula o leche materna, en UI diarias.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta vitamina D necesitan los bebés amamantados?

La AAP recomienda 400 UI/día de vitamina D para todos los bebés amamantados o parcialmente amamantados a partir de los primeros días de vida. Los bebés alimentados con fórmula que toman ≥32 oz/día de fórmula enriquecida generalmente cumplen el objetivo de 400 UI sin suplemento.

¿Y los niños mayores de 12 meses?

A partir de los 12 meses, la AAP y el IOM recomiendan 600 UI/día de vitamina D a través de la dieta y/o suplementos. La leche enriquecida aporta ≈100 UI por taza, así que un niño que toma 16 oz aún necesita ≈400 UI de otras fuentes o de una gota.

¿Cómo dosifico las gotas líquidas de vitamina D?

La mayoría de los productos infantiles aportan 400 UI por 1 mL (o por una sola gota en las fórmulas concentradas). Lee siempre la etiqueta, usa el gotero incluido y nunca sustituyas por gotas para adultos, que pueden ser 10-50× más concentradas.

¿Mi bebé puede recibir demasiada vitamina D?

Sí: el límite superior del IOM es de 1,000 UI/día para 0-6 meses y 1,500 UI/día para 6-12 meses. Una sobredosis puede causar calcio elevado, vómitos y problemas renales. Usa una sola fuente de suplementación y confirma la dosis con tu pediatra. Esta herramienta es solo informativa.

Aviso de embarazo y bebé: Solo educativo. No es asesoría médica.

Esta calculadora es solo para fines informativos y educativos generales, y no constituye asesoría médica. No diagnostica, trata, previene ni reemplaza la atención de tu obstetra-ginecólogo, partera, pediatra u otro proveedor de salud calificado. El progreso del embarazo, el crecimiento del bebé, las cantidades de fórmula, las dosis de vitaminas, el sueño y la recuperación varían mucho según cada caso. Consulta siempre a tu proveedor de salud para cualquier decisión sobre tu embarazo, tu bebé o tu recuperación posparto, y busca atención médica inmediata ante cualquier duda o emergencia.